Strong Mama

Detta är träningen för dig som vill komma igång efter graviditet och förlossning. Vi startar med att hitta kontakt med bäckenbotten och djupa mag- och ryggmuskulaturen igen. Sedan fortsätter vi att stärka hela kroppen för att bli en strong mama. 

Varje kurs startar med ett personligt möte och sedan tränar vi i grupp under 6 veckor. 

När du var gravid och fick barn spelar ingen roll. 

 

Kursstarter:

  • Onsdagen 16/9 11.00
  •  Onsdagen 11/11 11.00

 

Investering: 1 299:-