
Ungdomsträning
Är du eller känner du någon som är mellan 14-16 år som vill börja styrketräna? Då är detta gruppen för dig.
I en grupp om max 10 personer kommer vi lära oss grunderna i styrketräning.
Föreläsning, analyser, teknik, maskiner, fria vikter är några av de sakerna vi kommer gå igenom.
Vi kommer hålla till både i hallen och i gymmet under 8 tillfällen tillsammans. Efter avslutad kurs är man välkommen att köpa ett vanligt träningskort för tillgång till gymmet på egen hand.
Kursstart:
Måndag 14/9, Fullt
Onsdagen 21/10, 10 Platser kvar
Investering: 750:-